Koktail

Hej :)

Dzisiaj szybki post. Niby wiosna już "idzie" ale znowu pogoda nas nie rozpieszcza. Deszcz, wiatr i szarówka za oknem. A co z tym się wiąże może nas dopaść Wiosenne przesilenie. Żeby temu się nie dać polecam popijać sobie od czasu do czasu taki oto koktajl. Można miksować co się tylko chce. Ja użyłam mojej ulubionej rukoli. Polecam :)

Składniki:

1. 200 g rukoli

2. 2 pomarańcze

3. 2 banany

4. szklanka soku pomarańczowego

5. 2 jabłka

Przygotowanie:

Rukole umyć i osuszyć. Pomarańcze, jabłka i banany obrać ze skórki. Wszystko wrzucić do miksera/blendera. Zalać sokiem i zmiksować na gładko. Smacznego :)