Etykiety

sobota, 14 marca 2015

Koktail

Hej :)

Dzisiaj szybki post. Niby wiosna już "idzie" ale znowu pogoda nas nie rozpieszcza. Deszcz, wiatr i szarówka za oknem. A co z tym się wiąże może nas dopaść Wiosenne przesilenie. Żeby temu się nie dać polecam popijać sobie od czasu do czasu taki oto koktajl. Można miksować co się tylko chce. Ja użyłam mojej ulubionej rukoli. Polecam :)

Składniki:
1. 200 g rukoli
2. 2 pomarańcze
3. 2 banany
4. szklanka soku pomarańczowego
5. 2 jabłka

Przygotowanie:
Rukole umyć i osuszyć. Pomarańcze, jabłka i banany obrać ze skórki. Wszystko wrzucić do miksera/blendera. Zalać sokiem i zmiksować na gładko. Smacznego :)


4 komentarze:

  1. bardzo lubię takie koktajle, a zielone to ostatnio moje ulubione ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. wszędzie koktajle, chyba idzie wiosna :)

    OdpowiedzUsuń
  3. na wiosenne oczyszczanie idealny :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuje serdecznie za każdy komentarz :)