Etykiety

niedziela, 15 lutego 2015

Bananowy shake + walentynki

Cześc kochani ! :)
Dzisiaj podam Wam przepis na mojego ulubionego domowego shak'a.  Bardzo szybko się go robi i może spokojnie konkurować z porządnym śniadaniem. Składniki każdy znajdzie w swojej lodówce i nie tylko. Zapraszam :)

Składniki:
1. 2 banany
2. szklanka mleka
3. łyżeczka kakao ( może być te dziecięce )

Przygotowanie:
Banany obieramy ze skórki i wrzucamy do blendera. Dodajemy mleko i kakao. Miksujemy na gładką konsystencję. Shake gotowy :) Jest pożywny, gęsty i szybko stawia na nogi, szczególnie rano - jak potrzebujemy dużo energii. Ja go uwielbiam :)



A jak tam minęły Wam Walentynki ? :)
My pojechaliśmy na weekend do Luksemburga, a dokładnie do Vianden. Jeżeli któraś szuka miejsca na romantyczny wypad, to moge je z czystym sercem polecić. Ardeny, ogromny zamek i pyszne francusko-niemieckie jedzonko jest połączeniem idealnym. Kilka fot ...





Piękne miejsce :)

wtorek, 3 lutego 2015

Ciasto francuskie z parówką

Hej, dzisiaj ekspresowy przepis na przekąskę idealną na posiadówkę przy piwku czy winie. Ciasto francuskie idealnie połączone z serem żółtym i parówką. Przepis banalny, ale podane na ciepło z gęstym czosnkowym sosem szybko znikną z talerza. Zapraszam!

Składniki:
1. opakowanie ciasta francuskiego
2. kilka parówek z szynki
3. ser żółty w plastrach
4. jajko

Przygotowanie:
Ciasto delikatnie rozwałkowujemy. Następnie tniemy je na trójkąty ( tak jak na rogaliki ). Parówki obieramy z osłonek i kroimy na pół. Kawałek układamy na szerszym boku trójkąta. Na parówkę kładziemy plasterek sera żółtego. Zawijamy jak roladkę. Na koniec smarujemy roladki roztrzepanym jajkiem. Pieczemy około 25 min w temperaturze 180 stopni.